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あなたのダイエット、私のダイエット（No.005：2004/12/29） 
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皆さん、こんにちは。 
一週間振りのnekoyama_mia ワールドへようこそ。 


えー、2004/12/26日現在、皆様からの投稿が無いので、反則
というか、何と言うか、うちの母のダイエット方法を紹介し
ます。

かなり、イレギュラーな方法なので、決して皆様は、真似を
しない方が良いと思います。

まず、食事時間ですが、これは規則正しく行われてます。
朝は７時、昼は１２時、夕方は１５時半です。

特筆すべきところは、夕食の時間です。
このあとは、いっさい食物を受け付けません。


で、何を食べているかと言うと、「カスピ海ヨーグルト」を
主食として、中身には健康に良いと言われてるものを、何で
もかんでも入れてます。

たとえば、胡麻や茶を粉末状にすり潰したものや、かつお節、
バナナ（４分の１きれ）です。

これに加えて、ちょっとしたお菓子を摘む程度です。

よくそれだけの量で我慢できるのは、なかなか不思議なもの
です。

一回、母に夜にはお腹が空かないか？と訪ねたところ、慣れ
れば大丈夫といいながら、なんと「センナ茶」（パック）を
グビグビ飲みながら、応えました。

センナ茶といえば、下剤と思いますが、一度私も試しました。
最初は何も知らなかったので、母と同じように、パックを
コップにいれて、そのままお湯を注ぎました。

しばらくすると、急激な腹痛にみまわれ、トイレに駆込みま
した。

母は、かなりの便秘症で、もうこれ以外のものでは、効かな
いので、いつも原液を飲んでいます。

このようにして、うちの母は体重をコントロールしています。
３kg位なら簡単に減らせると豪語しています。


ま、中にはこんな特殊な人も居ると言う事で、今回は紹介し
ました。


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★読者さんの感想や意見、ダイエットレポなどお待ちしてます
　ので、宜しくお願いします。 

　例えば、私はこの薬を生活に取り入れて、何kg減った、とか
　この薬は、効かなかったなど、何でも良いです。

　このメルマガは、双方向で成り立ちたいと考えてますので、
　どうか、どうか、投稿お願いします。（ネタが切れるー）

　また、貴重な意見が大量のメールに埋まってしまうので、件名
　は「私のダイエット」に統一させてください。
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※業者の皆様へ 
　決して商品についての誹謗中傷では無く、あくまで私が使っ 
　ての感想なので、御理解をお願いします。 
 
発行責任者：nekoyama_mia 
アドレス　：CXP11036@nifty.ne.jp 
ＵＲＬ　　：http://nekoyamamia.fc2web.com/index.html 
 
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